RSS

Старшему поколению из Алтуфьева предлагают разнообразные занятия творчеством и спортом

17:21 29.03.2019
В филиале «Алтуфьевский» ТЦСО «Бибирево» горожанам старшего поколения предлагается очень большое разнообразие занятий, сообщают в центре.

Так, в последнее время скандинавская ходьба активно набирает популярность среди людей старшего возраста, благодаря проекту «Московское долголетие».

«Если Вы хотите больше времени находиться на свежем воздухе, начать заниматься спортом, найти новых друзей, и чаще бывать в прекрасном настроении, тогда обязательно приходите и записывайтесь на занятия по скандинавской ходьбе», — отмечают в ТЦСО.

Многие люди с возрастом не теряют активности. Лечебная гимнастика помогает им оставаться в форме, улучшить свое самочувствие, получить «заряд бодрости». Занятия пользуются у старшего поколения большим успехом, количество желающих укрепить свое здоровье очень много. Комплекс упражнений включает в себя растяжку, разогрев мышц и направлен на улучшение подвижности суставов, укрепление позвоночника. Упражнения подобраны с учетом возрастных особенностей участников занятий. Занятия ЛФК для участников проекта «Московское долголетие» на базе ГБУЗ «ДЦ №5 ДЗМ по адресу Инженерная ул., дом 3, строение 1.

Заниматься творчеством сегодня интересно и модно.

“Куда ни глянь, каждый второй шьет, вышивает, клеит и мастерит. Незаметно сам соблазняешься сделать что-нибудь красивое и желательно полезное. Но вязать сложно, вышивать долго, рисовать не каждый умеет, да и фантазии маловато. Вот тут и спасает декупаж. Европа давно уже заболела этим видом рукоделия, и, похоже, надолго. На волне популярности декупаж ворвался и в нашу страну, и теперь волнует заядлых рукодельниц и новичков”, — рассказывают в центре.

Всех жителей от 55 лет ждут для записи на бесплатные занятия.

Адрес: Путевой проезд, д. 20, к.2; Алтуфьевское шоссе, д. 56.

С собой необходимо взять паспорт и СНИЛС.

По всем вопросам звоните по телефону 8(499) 207-17-83.
Теги: спорт, люди

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати